Тонусный стол СТ-06 (для плечевого пояса и релаксации)

Тонусный стол СТ-06 для мышц плечевого пояса — воздействует в первую очередь на мышцы плечевого пояса, формирует мышцы рук и укрепляет глубокие мышцы грудной клетки. Развивает подвижность плечевых суставов и улучшает осанку. Помогают избавиться от излишков жировой ткани в области талии и спины.

Тонусные столы — это специальные велнесс-тренажеры, которые причислены к разряду реабилитационного оборудования. Тонусные столы применяются для тренировки различных групп мышц.

Столы применяются всегда комплексно. Типовое время тренировки на одном столе – 7-9 мин. Очерёдность использования столов не имеет значения. Для каждой «проблемной зоны» существует специальный стол, на котором выполняется комплекс несложных специальных упражнений на определенные группы мышц. Все занятие, обычно, длится 60 минут, в течение которых можно проработать все группы мышц (ягодицы, пресс, ноги, плечевой пояс, спина)

Поскольку все упражнения на тонусном столе делаются лежа, и большую часть работы берет на себя стол, то занятия доступны даже тем, кто по причине слабого здоровья, возраста, лишеного веса или нарушения функций опорно-двигательного аппарата, не могут позволить себе активные нагрузки.

Эффективность занятий на тонусных столах сопоставима с 7 часами любых других занятий спортом. Например, для снижения веса достаточно заниматься 2-3 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Показания
• остеохондроз;
• нарушения опорно-двигательного апппарата;
• лишний вес;
• ухудшение циркуляции крови;
• атрофия мышечной ткани;
• стресс, переутомление, большие физические нагрузки;
• малоподвижный образ жизни

Противопоказания
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения кровообращения;
• опухоли;
• повышенная температура;
• послеоперационный период;
• беременность.