Тонусные столы

Осуществляем продажу тонусных столов со складов в Санкт-Петербурге, а также их доставку в Москву и другие города России, РБ и Казахстану.

Мы гарантируем нашим клиентам качество сборки столов, их длительный эксплуатационный ресурс и доступные цены.

Применение тонусных столов

Назначение

Тонусные столы – это тренажеры для “пассивных” занятий с электронным управлением, автоматически приводимые в действие бесшумными электромоторами. Они были изобретены давно, но оценены не сразу. Методика упражнений на них разработана в конце 30-х годов прошлого века профессором Бернардом Стаффером. Коммерческий успех тонусных столов пришел в 1984 г. С тех пор в мире открыты тысячи салонов, в которых они установлены, и ежегодно открываются сотни новых, как независимых, так и на базе фитнесс-клубов, вэлнесс-центров, салонов красоты и здоровья, при гостиницах, гольф- и теннис-клубах и т. д. Тонусные столы одинаково популярны как в Европе, так и в Америке, успешно используются для борьбы с различными заболеваниями (например, показаны при остеохондрозе) и лишним весом. Сейчас они рекомендованы к использованию в традиционной медицине, также часто становятся модной составляющей оснащения спортивных оздоровительных комплексов, устанавливаются в массажных кабинетах.

Что из себя представляют занятия на тонусном столе

Принцип действия тонусного стола основан на повторяющихся движениях его части. При занятиях отсутствует ненужная и вредная нагрузка на позвоночник и сердечно-сосудистую систему, нагрузка идет непосредственно на определенную группу мышц. Постоянно повторяющиеся плавные и целенаправленные движения сокращают целлюлит, способствуют выводу шлаков, сжиганию жира и укреплению мышц. Производится равномерное целевое и изолированное воздействие на все части тела. Для каждой “проблемной зоны” Вашего тела существует отдельная методика, реализуемая на одном из 8 столов. Эту “моторизованную гимнастику” можно сравнить с движениями под водой. Возникает ощущение, что силы тяжести больше не существует. Вы чувствуете себя легко и расслабленно. Несмотря на то, что при работе на тонусном столе практически не нагружается сердце, 1 час тренировки сопоставим по эффекту с 7-ю часами обычных упражнений. Обратите внимание, что эффективность использования тонусных столов гораздо выше, чем попытки похудеть путём занятий шейпингом, аэробикой или другими видами спорта, а ощущение усталости попросту отсутствует, что является несомненным преимуществом.

Контролируемые движения разных частей тела на тонусном столе являются более равномерными и интенсивными, чем в случае активных упражнений. Такие занятия доступны людям любого возраста и уровня физической подготовки, а также незаменимы для всех тех, кто не любит тяжелых физических нагрузок. У вас не будет одышки, изнурение организма останется только в неприятных воспоминаниях. Синдром хронической усталости уйдёт, настроение будет просто отличным, мускулатура разовьётся, произойдёт восстановление двигательного аппарата, а эмоции будут только положительными. При регулярном использовании тонусного стола вам гарантируется достижение отличных результатов.

Занятия на обычных тренажерах (активные упражнения) также повышают тонус мышц, но имеют один существенный недостаток – из-за высоких затрат энергии в тканях возникают токсины, которые, помимо общего утомления, вызывают боль и усталость в мышцах. В отличие от обычных тренажеров на тонусных столах не происходит перегрузки и переутомления мускулатуры и суставов, при этом повышается эластичность мышц, усиливается кровообращение и циркуляция лимфы, причем без нагрузки на сердце и без повышения кровяного давления.

Показания и противопоказания

Упражнения на тонусных столах усиливают обращение жидкости в организме (кровь, лимфа), что способствует выводу шлаков и токсинов. Также они активизируют обмен веществ. Вследствие этого человек худеет, происходит снижение веса тела, а главное – избавляется от “лишних” сантиметров объема именно там, где практически бессильны любые диеты. Если раньше метаболизм был медленным, то теперь всё придёт в норму, вы заметите уменьшение объёмов, тело приобретёт красивые очертания, станет стройным, а кожа − упругой, мышечная функция в полной мере восстановится. Есть группа людей, которым в силу ряда причин противопоказаны активные тренировки. В этом случае такие тренажеры для многих могут оказаться единственно пригодными. На них могут заниматься пациенты с варикозным расширением вен, другими заболеваниями. Противопоказания и ограничения − нарушение работы почек, беременность, травмы, недавние операции.

Среди показаний для занятий на тонусных столах:

• бронхиальная астма;
• диабет;
• заболевания спины;
• заболевания позвоночника;
• заболевания суставов;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• общая малоподвижность;
• растяжение мышц;
• высокое кровяное давление;
• ревматизм;
• артрит;
• остеопороз;
• склероз сосудов;
• сердечная недостаточность и т. д.

Тонусные столы позволяют людям, страдающим вышеперечисленными недугами вести, насколько это возможно, активный образ жизни, поэтому все чаще используются в реабилитационных центрах.

Интенсивность упражнений на тонусном столе

Режим занятий задаёт специалист в зависимости от состояния клиента, а также его целей (омоложение, похудение и т. д.). На протяжении первого месяца рекомендуется делать упражнения на столе 3 раза в неделю по 60 минут (облегчение наступает уже к концу первой недели). Потом − по 2 сеанса на протяжении 2-3 месяцев. Далее рекомендуется отдых. Со временем занятия можно возобновить.

Специалист подберет для вас подходящий вид тонусного стола в зависимости от вашего недуга. Получение травм и возникновение осложнений в процессе выполнения упражнений исключается. Опора стола неподвижная, случайного перемещения и опрокидывания не произойдёт.